원래 1시간 하던 운동을 계속 줄이고 대신 매일매일 가자 전략으로 바꿨다. 난 딱 30분만 운동을 한다. 그냥 워밍업 하는 시간인데 난 그게 운동의 전부다. 하루는 유산소 하루는 근력 운동을 하는데 사실 근력운동은 좀 이게 운동이다 말하기 쪽팔릴 정도로 대충한다. 유산소는 그래도 30분은 꽉 채워서 걷는다. 원래는 파워워킹처럼 손 흔들면서 빨리 걸어야 하지만 운동하기 싫을 땐 그냥 대충 걷는다.
그냥 안하는 것보다는 낫겠지라는 마음으로 하고 있는데 오늘은 진짜 운동가기 싫구나. 그래도 츄리닝 다 싸왔으니까 집에서 부터 들고온 수고가 아까워서 그냥 운동간다. 오늘은 유산소 하는 날. 그냥 대충 걷다가 와야지. 헬쓰 가기전에 패미리 마트 가서 로또도 하고.
아 진짜 이거 쓰는 와중에도 그 영기스트한 교수한테 연락이 왔다. 너무 싫다. 정말 꿈에 나올까 두려워.
